Yoga Integrale

Pratichiamo insieme.

Lo Yoga è entrato nella mia vita ormai da alcuni anni, prima lentamente, poi sempre più intensamente. Il mio intuito mi ha sempre spinta verso questa disciplina, e nel tempo mi ha dato così tanto, e trasformata a tal punto, che ho capito che non posso più tenere tutto questo per me. Ho bisogno di portarlo agli altri.

Dopo tanti anni a praticare e studiare, sono diventata insegnante.

Ho studiato e preso il diploma per 250 h di training presso la scuola Ananda Ashram di Milano. Questo mi consente di accompagnarti nell’esplorazione della tua interiorità.

Che tipo di Yoga propongo?

Yoga Integrale accessibile a tutti.Soprattutto a chi non ha mai provato e vuole iniziare ad avvicinarci a questo universo, ma non sa da dove cominciare.

Niente a che vedere con le acrobazie che si vedono solitamente, ma uno Yoga che permetta a tutti di stare meglio, di meditare, calmare la mente, star bene nel corpo e nell’anima!

Cosa ti offro?

  • Lezioni individuali (di persona e online)
  • Corsi in gruppo 
  • Percorsi mensili, tematici e stagionali
  • Ti occupi di discipline olistiche e di riconnessione con la Natura? Facciamo qualcosa insieme!

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Lezioni individuali

1 ora di lezione

Asana, Pranayama, Meditazione

Di persona o online

40€

Pacchetto 1 mese (individuale)

4 lezioni al mese

1 ora a lezione

Asana, Pranayama, Meditazione

Di persona o online

150€

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