NEL TEMPO DELLE OMBRE
Ritiro di Yoga
14 – 16 novembre 2025
La Tana del Tasso – Vo’ Euganeo (PD)
con Lara Dal Maso & Virginia Pasquale
Quando la luce si ritira e le giornate si fanno più brevi,
la natura ci invita a rallentare
e a volgere lo sguardo verso l’interno.
“Nel Tempo delle Ombre” è un ritiro dedicato al silenzio,
al raccoglimento e alla scoperta della nostra interiorità.
Un fine settimana per lasciare andare il frastuono,
ritrovare quiete e nutrire il seme della luce interiore
che, nel buio, prepara la sua rinascita.
Durante il ritiro sarai accompagnato in un percorso di ascolto e introspezione attraverso:
- Pratiche di Hatha Yoga, Yin Yoga e Restorative Yoga
- Approfondimenti di alcune pratiche per conoscere sempre più in profondità lo Yoga e integrarlo nella tua vita
- Meditazioni guidate e momenti di silenzio per entrare in contatto con te stesso
- Pratyāhāra – il ritiro dei sensi, per imparare a fermarti e lasciare andare le distrazioni esterne
- Bagni di suono e rituali serali, per cullarti nell’abbraccio del buio
- Tempo in natura e journaling, per ascoltare e dare voce alle tue ombre
Un viaggio che unisce corpo, mente e spirito, in armonia con la stagione.
IL PROGRAMMA
VENERDì 14
- 15.00 – 15.30 | ARRIVO
- 16.00 – 17.30 | CERCHIO DI APERTURA
- 17.30 – 19.30 | PRATICA YOGA
- 19.30 – 21.30 | CENA
- 21.30 – 23.00 | ATTIVITA’ SERALE
SABATO 15
- 7.30 – 9.00 | PRATICA YOGA
- 9.00 – 10.30 | COLAZIONE
- 10.30 – 12.30 | PRATICA IN NATURA
- 13.00 – 16.00 | PRANZO E TEMPO LIBERO
- 16.00 – 18.30 | APPROFONDIMENTO
- 19.30 – 21.30 | CENA
- 21.30 – 23.00 | RILASSAMENTO E BAGNO DI SUONI
DOMENICA 16
- 8.30 – 10.00 | PRATICA YOGA
- 10.00 – 11.30 | COLAZIONE
- 11.30 – 13.00 | PRANAYAMA
- 13.00 – 15.00 | PRANZO E TEMPO LIBERO
- 15.00 – 17.00 | PRATICA YOGA E CERCHIO DI CHIUSURA
Le pratiche e gli orari potrebbero subire variazioni in base alle necessità
LA LOCATION
LA TANA DEL TASSO
Un luogo immerso nel verde dei Colli Euganei, dove il silenzio e la natura diventano parte integrante dell’esperienza.
Uno spazio accogliente, intimo e rigenerante, perfetto per ritirarsi e rigenerarsi nel cuore dell’autunno.
Mangeremo cibo vegetariano cucinato con amore.
LE GUIDE
Lara
Pratico yoga dal 2012 e dal 2018 mi sono formata per poterlo insegnare. In questi anni mi sono specializzata in Yoga in Gravidanza e nel Post Parto, in Yin Yoga, VinyasaYoga e Thai Yoga Massage.
Per me lo yoga è benessere ed è questa sensazione che cerco di portare nelle pratiche che propongo. Il rispetto per ogni corpo, con i suoi limiti e le sue possibilità è per me fondamentale.
Virginia
Sono insegnante di Yoga Integrale, facilitatrice di Bagni di Foresta e Fotografa.
Conduco pratiche per chi vuole esplorare il proprio corpo e la propria mente, con una finalità di introspezione, creatività e conoscenza di sé.
LE VOSTRE TESTIMONIANZE
Luisa
È stato un full immersion profondo e rigenerante.
Mi sono molto piaciute tutte le pratiche e il clima instaurato tra i partecipanti del gruppo (10 secondo me un numero perfetto). Bravissime le conduttrici .
Mi ha sicuramente portato un’immediata pace interiore. Mi sono sentita connessa alla natura. Ho apprezzato la condivisione e l’empatia con persone prima non conosciute ma con le quali si è subito creato una bella connessione.
Prenditi questo tempo per te, per staccare dalla frenesia del mondo esterno e riconnetterti ad un livello superiore fatto di calma, pace e armonia con il tuo corpo e il tuo spirito.
Edoardo
Ho trovato il ritiro riposante, ho apprezzato la condivisione delle pratiche e le riflessioni successive alle stesse. Dopo 2 giorni di ritiro sono tornato a casa con maggiore consapevolezza. Lo consiglio a tutte le persone che hanno bisogno di riposarsi e rigenerarsi.
Samuela
Esperienza magica e intensa, mi ha fatto staccare completamente dal mondo esterno.
Mi è piaciuto il luogo, la scelta delle pratiche, la connessione che si è creata
tra i partecipanti.
Il ritiro mi ha portato maggiore serenità e fiducia in un periodo di decisioni importanti. Un ulteriore step nella conoscenza e connessione profonda con me stessa e nella connessione con gli altri.
Se hai bisogno di ritrovare te stesso, di una maggiore connessione con la tua interiorità, o se desideri fare quel passo in più nella tua pratica personale, l’esperienza del ritiro è la scelta migliore.
INFORMAZIONI PRATICHE
PREZZO
SCONTATO
se ti iscrivi con un amico
320€
120€ all’iscrizione (non rimborsabili)
il resto sul posto
PREZZO SINGOLO
350€
150€ all’iscrizione (non rimborsabili)
il resto sul posto
Il prezzo comprende
- pernottamento in camere doppie, triple e
quadruple (2 notti) - 2 colazioni
- 2 pranzi
- 2 cene
- tutte le pratiche del ritiro
SE HAI GIA’ PARTECIPATO AD UN NOSTRO RITIRO: per te il prezzo Early Bird è SEMPRE valido, anche dopo il 16/10
ATTENZIONE: nel caso di disdetta nelle due settimane precedenti al ritiro, è previsto il pagamento di una penale di 100€
Questo è il tempo delle ombre:
un tempo per rallentare, per ascoltare,
per ritirarsi dentro di sé
e lasciare che, nel buio,
la luce prepari il suo ritorno.
Ti aspettiamo per vivere insieme questo viaggio.
CONTATTACI PER PRENOTARE IL TUO POSTO
Lara
347 2595055 – dalmaso.lara@gmail.com
Virginia
320 9133086 – info@virginiapasquale.it