Perchè scegliere un percorso individuale rispetto a quello di gruppo?
- Rapporto più diretto con l’insegnante
- Pratiche personalizzate sulle TUE necessità
- Lavoro più omogeneo
- Progressi più rapidi
- Correzioni
- Scambio diretto
- Materiale aggiuntivo e confronto con me
- Possibilità di risolvere dubbi o domande, più dialogo
Come è strutturato:
LEZIONE SINGOLA
1 ora
In presenza o online
Si lavora sulle necessità del momento, ma è meno continuativo
40 €
PERCORSO MENSILE
4 lezioni da 1 ora
In presenza o online
Costruiamo una vera base solida per un percorso organico e costante di lavoro su di te.
150 €
Ti accompagno all’esplorazione profonda di te stesso grazie alle pratiche che io, per prima, ho provato su di me in anni di studio e sperimentazione.
Le pratiche comprendono:
- Parte fisica, Asana
- Respirazione, Pranayama
- Meditazione e rilassamento
- Pratiche di riconnessione alla Natura, in base ai cicli stagionali
Per ulteriori dettagli o prenotazioni, puoi scrivermi usando il seguente form.