QUANDO L’ANIMA INDIVIDUALE RIESCE A RIUNIRSI ALL’ANIMA COSMICA, QUELLO STATO VIENE CHIAMATO YOGA.
L’Unione è ciò che la nostra anima cerca di raggiungere in questa vita. Unione tra corpo, mente, spirito, Unione con gli altri, Unione con la Natura, Unione con l’Universo.
Questo desiderio nasce da un senso di separazione che è alla base di ogni genere di dolore e sofferenza.
L’abbiamo dimenticato, ma siamo Natura e in quanto tale ne facciamo parte in modo inscindibile. Dobbiamo ritrovare questo legame per stare veramente bene, prima di tutto interiormente, e successivamente per poter portare un cambiamento positivo, per porre un rimedio ai danni che stiamo facendo a questo pianeta con le nostre azioni. Siamo stati creati per questo.
Lo Yoga è una Via che possiamo prendere per ritrovare questa connessione, per ritrovare noi stessi.
Attraverso le Asana, modelliamo il nostro corpo e ne riscopriamo le qualità, superiamo i limiti che credevamo di avere. Il corpo è il MEZZO tramite cui compiamo il nostro viaggio.
Attraverso la Mente, gestiamo i nostri desideri.
Attraverso il Respiro ci riconnettiamo alla nostra interiorità, spostiamo l’attenzione da ciò che è fuori a ciò che è dentro.
Attraverso la Meditazione ritroviamo il nostro spirito, che ci parlerà e ci indicherà la giusta strada da percorrere.
Lo Yoga porta equilibrio nella nostra esistenza.
Vi invito ad iniziare questo splendido percorso che vi può davvero portare alla riscoperta di voi stessi e delle vostre potenzialità.
Per il nostro bene e per quello del mondo in cui viviamo
Baba Nam Kevalam
Tutto è Infinito Amore
Virginia
